귀촌일기- 일주일에 한번 헬스센터에 간다

지난해까지 안면읍사무소 간판이 

올부터 안면읍행정복지센터로 바뀌었다.

여기에서 매주 한 시간여 근력운동을 한다.

모두 독일제 운동기구들이다.

지도사가 있어 개인별로 운동 처방전을 내려 

체형맞춤식 지도를 해준다.

우리집에서 안면읍까지는 40키로다.

근력운동을 하기위해 먼 거리를 일부러 

달려가는 건 아니다.

집사람의 봉사 활동에 운전수로 갔다가 

기다리는 시간에 나는 운동을 한다.

짜투리 시간 활용이다.